Le moment tant attendu est arrivé : votre petit va sortir du cocon familial pour découvrir un nouvel environnement chez sa nounou ou à la crèche. Pour que son adaptation se fasse en douceur, il est conseillé de procéder par étapes. Voici nos recommandations.

Qu’il s’agisse de la crèche, de la halte-garderie ou d’une assistante maternelle, une période d’adaptation est nécessaire pour faciliter la séparation.

Si vous envisagez de cesser d’allaiter, entamez le sevrage de votre enfant trois semaines avant, en substituant peu à peu les tétées par des biberons, tout en conservant celles du matin et du soir pour des moments privilégiés.

Notez bien : il est tout à fait possible de continuer l’allaitement même si votre enfant est en crèche ou avec une assistante maternelle. Certains lieux acceptent de donner à votre bébé le lait maternel que vous aurez préparé, selon un protocole d’hygiène précis. Informez-vous auprès de l’établissement ou de l’assistante maternelle concernée.

Il est crucial que vous et votre enfant vous adaptiez à cette nouvelle figure d’attachement. En crèche, cette adaptation prend une dimension supplémentaire car votre enfant sera en contact avec plusieurs adultes dans un environnement plus grand et potentiellement plus intimidant que votre domicile. C’est une occasion pour vous de créer un lien de confiance avec les personnes qui seront en charge de votre enfant toute la journée.

Lors de votre première visite, accompagnez votre enfant dans la découverte des nouveaux lieux et prenez le temps de rencontrer le personnel ou l’assistante maternelle. Progressivement, laissez votre enfant seul quelques instants, puis quelques demi-journées, pour finalement atteindre une journée complète. Posez toutes les questions qui vous préoccupent et partagez avec le personnel les habitudes, les préférences et les éventuels problèmes de santé de votre enfant.

Même s’il est très jeune, votre enfant comprend beaucoup. Expliquez-lui les changements à venir et les raisons de ces changements. Rassurez-le sur le fait que vous allez revenir le chercher après le travail.

Au contraire, montrez-vous rassurant. Si votre enfant perçoit votre inquiétude, cela pourrait lui rendre la séparation plus difficile. Tentez de garder le sourire, même si vous ressentez le besoin de pleurer une fois qu’il ne vous voit plus.

En termes d’objets personnels, permettez à votre enfant d’apporter à la crèche ou chez l’assistante maternelle son doudou, sa tétine ou ses jouets favoris pour le rassurer. Un vêtement portant votre parfum peut aussi l’aider à se sentir plus proche de vous.

Ne quittez jamais sans dire au revoir à votre enfant. Réaffirmez que vous reviendrez, il a besoin de cette assurance. Évitez de prolonger votre adieu, cela pourrait augmenter son anxiété. Généralement, il ou elle se calmera peu après votre départ.

Lorsque vous revenez le chercher, donnez-lui le temps de vous reconnaître. Ne soyez pas surpris s’il ne se précipite pas immédiatement dans vos bras. Si au contraire, il se met à pleurer, c’est simplement sa manière d’exprimer son soulagement et son émotion. Donnez-lui quelques minutes et il viendra se blottir contre vous.