Découvrez les Meilleures Techniques pour Brosser les Dents des Enfants!

Les premières dents apparaissent généralement vers 6 mois. À ce moment, les gencives de l’enfant commencent à montrer de petites pointes blanches : les dents de lait. Il est crucial d’en prendre soin car elles préfigurent la santé des dents définitives.

Il est essentiel de commencer à nettoyer les dents dès leur apparition. En effet, les caries, souvent appelées caries du biberon, peuvent se développer dès ce moment et sont généralement très douloureuses.

Outre certaines pratiques comme éviter de laisser un biberon sucré en permanence à la portée de l’enfant, nous, en tant que parents, pouvons nettoyer les dents de notre bébé quotidiennement avec une compresse humide en frottant doucement. Cependant, dès l’âge de 9 mois, il est possible d’utiliser une brosse à dents adaptée à leur âge.

Les premières brosses à dents, disponibles en supermarchés et pharmacies, sont généralement recommandées pour les enfants de 2 à 6 ans. Toutefois, elles peuvent être utilisées dès l’âge d’un an, à condition que le brossage se fasse sous la surveillance étroite d’un adulte. Certaines brosses sont spécialement conçues pour les tout-petits : elles ont une petite tête adaptée à la taille de leur bouche, tandis que le manche est plus large pour faciliter la préhension. Les poils doivent être souples pour nettoyer efficacement sans irriter les gencives. Il est conseillé de changer de brosse à dents tous les trois mois.

On peut initier l’enfant au brossage avec une brosse adaptée dès l’apparition de la première dent de lait, en utilisant un doigtier en silicone ou une compresse humide. L’enfant doit être assisté par un parent jusqu’à ce que sa dextérité manuelle lui permette de le faire seul. À cet âge, les enfants adorent imiter leurs parents. Pour l’encourager à se brosser les dents, le meilleur moyen est donc de donner l’exemple. Le brossage doit être supervisé jusqu’à ce que l’enfant le réalise correctement… Et cela peut prendre du temps ! Ne vous inquiétez pas si vous devez encore superviser le brossage de votre enfant de 10 ans.

Avant 6 mois, il est préférable de brosser les dents avec de l’eau uniquement. Il est conseillé de ne pas utiliser de dentifrice tant que l’enfant ne maîtrise pas la déglutition, donc le rinçage. Comme pour les premières brosses à dents, les premiers dentifrices sont disponibles en grandes surfaces et en pharmacies. Afin de garantir à l’enfant le bon apport en fluor – ni trop, ni trop peu –, il est essentiel de choisir un dentifrice adapté à son âge. Par exemple, jusqu’à 2 ans, la teneur en fluor du dentifrice doit être de 1000 ppm. Entre 2 et 6 ans, elle doit se situer entre 1000 et 1450 ppm.

Jusqu’à 3 ans, il suffit de deux brossages quotidiens. Il est important de ne pas omettre le brossage du soir, car c’est pendant la nuit, lorsque la production de salive diminue, que les bactéries se multiplient et attaquent les dents. De plus, si l’enfant suit un traitement homéopathique, il doit être pris avant le brossage, car les granules homéopathiques sont principalement composées de sucre.

Concernant la quantité de dentifrice, il n’est pas nécessaire d’en utiliser beaucoup. La bonne dose équivaut à la taille d’un petit pois : il s’agit en fait de la largeur de la brosse à dents, et non de sa longueur, comme on le pense souvent (et comme on le voit dans les publicités !).

Le brossage doit durer 2 minutes à partir de 3 ans. Avant cela, on s’adapte en fonction du nombre de dents.

Pour les enfants, le brossage doit être adapté à leur dextérité. Inutile d’espérer qu’ils brossent leurs dents comme les adultes, car ils en sont incapables. Il est donc important de leur apprendre des mouvements adaptés. Comme leurs dents sont petites, il n’est pas nécessaire de brosser les faces externes ou internes. En se concentrant uniquement sur les surfaces masticatoires, les poils de la brosse atteignent également le reste de la dent. Montrez-leur comment effectuer un mouvement de va-et-vient sur ces surfaces.

Pour un nettoyage efficace, il est conseillé de réaliser une dizaine d’allers-retours. Astuce : donner un nombre de mouvements, comme 10, permet à l’enfant de se repérer plus facilement que par la durée (1 minute par exemple). Pour l’aider, établissez ensemble un parcours dans sa bouche, pour ne pas oublier de surface. On peut par exemple commencer par le haut, de gauche à droite, puis faire de même en bas !

Contrairement à une idée reçue, il n’est pas nécessaire de se rincer la bouche après le brossage. Encouragez plutôt l’enfant à cracher l’excédent de dentifrice.